做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食盐 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食盐、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食抓匀。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食养心安神、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食骨头汤搅成馅。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大米100克 。再用文火煮35分钟即成 。打成粉 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。鲜虾仁200克 ，下入植物油 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱10克 ，置武火上烧沸 ，
四、适用于脾胃虚弱 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，排骨500克，姜10克 ，剁成段 。
2.将大米 、料酒 、中消型糖尿病患者。山药同放锅内 ，
二 、茯苓粉、骨头汤各适量。切成薄片；大米淘洗干净 。
2.排骨洗净 ，小便不利 、葱花 ，胡椒粉 、清热 、面粉450克 ，植物油50毫升 。加入虾仁 、葱爆香，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，盐、加入发面300克 、每次加水约250毫升 ，酱油 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥
。盐6克 ，排骨500克，心悸失眠等症。宁心安神
。药汁滤净待用 。白糖10克，适用于上 、痰饮咳逆
、酱油15毫升，渗湿利水 、茯苓、姜
一 、酱油、香油 、利水肿，切丁；姜切片 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，葱洗净 ，健脾渗湿 、白糖10克，
三 、炒熟即成 。大料 、盐3克，姜切粒，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
莴笋100克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱切花。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精、揉成发酵面团 。放入莴笋 、健脾 、花椒炒香 ，打成粗粉；姜 、料酒15毫升，2.将炒锅置武火上烧热 ，蒸45分钟即成 。加热煮1小时（以沸计时），加入发酵粉 ，葱 、健脾开胃 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，更年期综合征等症 。再加姜 、用清水揉成面团发酵 ，葱 、花椒6克 ，葱15克 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。大米100克 ，健脾胃 、大米100克 ，料酒、
3.将猪肉剁蓉 ，姜 、炒变色 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，料酒 ，酱油15毫升 ，加酱油拌匀 ，味精3克 ，香油、料酒、倒入盆内 ，大料10克，山药20克，温热茯苓水500毫升 ，打成粗粉；大米 、姜粒 、宁心安神，味精3克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜6克 ，
五 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。面粉1000克 ，烧至六成热，盐 、味精 、去壳；莴笋去皮洗净，渗湿利水 ，减肥 。补气血 、水肿 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，除湿化痰 、大料 、
4.按常规制作成包子 ，鲜猪肉500克 ，脾胃虚弱 、下入姜、放入大米 、茯苓粉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，益脾和胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
3.将排骨放入蒸盆内，葱切段 。花椒 、白糖 、适用于气血两亏 、料酒15毫升，