3.把炖锅放到武火上烧沸，做法之后除去浮沫 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法海带清洗干净、海带
【原料】
海带、炖黑豆而且营养价值很高。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，加入适量的水 。瘦猪肉 、黑豆 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，不仅味道非常可口 ，姜 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，葱一起放入炖锅当中 ，葱 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，黑豆
、猪瘦肉
、
2.海带 、