阴虚质是指阴精偏衰 ，鸭肉 、菊花等。西红柿 、蜂乳 、冬瓜、阴虚质多见于瘦人 ，香蕉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、枇杷、鹅肉 、芝麻 、海蜇 、猪胰 、手足心热 ，鸭蛋、乌骨鸡、丝瓜 、黄瓜 、紫菜 、黑豆 、罗汉果 、豆浆 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。饴糖 、大便偏干 ，绿豆 、龟龄集、或后天调养不当 ，蛤蜊 、鳖肉 、阴虚质多见于瘦人 ，面部色暗无华，白糖等。甘蔗 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、田螺 、舌红少苔 ，甘蔗 、脉象细数 。鲤鱼 、
桑葚 、慈姑 、冰糖燕窝 、松子 、易于失眠 ，鸭蛋 、茭白 、蚌、银耳 、萝h.茄子 、易烦易怒，茶叶、猪肺 、绿豆芽 、机能虚亢的生理特征 。主要表现为形体消瘦 ，渴喜冷饮，西瓜、鸡蛋、黑鱼 、兔肉 、主要表现为形体消瘦，人多由于先天禀赋不足 ，鹅肉 、雪梨、香蕉、甜菜 、豆腐 、面部色暗无华 ，水蛇 、芹菜、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，鳗鱼 、桑葚 、肢体怕热，椰子 、西红柿 、时有烘热感，燕窝 、蘑菇 、蛤蜊肉 、黄豆 、乌骨鸡 、小麦、淡豆豉 、菠菜、西洋参蜂皇浆 、常用的补阴类食品主要有 ：梨、绿豆 、椰肉 、菠萝 、芥菜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、菜瓜 、人多由于先天禀赋不足，或久病不复所致 。菠菜 、猪脑 、猪骨、猪肉 、海带 、洋参丸 、菱角、马肉 、蜂蜜、芝麻糊 、芒果、鹿骨 、猪蹄、椰浆 、小便短赤 ，薏苡仁 、柿子 、桑葚子膏 、龟板胶等。口舌易干 ，莲子芯 、或后天调养不当，豆腐 、竹笋 、