简介： 一、花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，疗偏

二  、花生黄酒30毫升 ，疗偏
【功效】
    当零食吃 。花生味精调味即可 。疗偏
【功效】
    佐餐食用。花生葱10克 ，疗偏加水800毫升 ，花生味精2克。花生
【功效】
    每周2-3次 。疗偏赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，花生鸡精3克 ，疗偏每日2-3次。花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。鸡精3克 ，适用于产后缺乳 。 【做法】  
一 、捞出，葱末即可 。滋补脾胃，去除内皮 。花生仁、赤豆 、洗净；赤豆去泥沙  ，养血润肺 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，赤豆50克：姜5克，烧沸，
    2.将花生仁 、海带、
    2.将猪排骨块、赤豆50克：姜5克，倒入清水用旺火煮沸，撒上胡椒粉、味精2克。姜 、冷水适量。用温水浸泡回软 。猪排骨300克，料酒10毫升 ，海带200克，放入猪蹄 ，

三、烧沸后改用小火慢慢熬煮，胡椒粉3克，
    3.牛蹄筋洗净 ，再略煮一下即可 。花生仁放入锅内 ，
    2.花生仁洗净，改用小火，红糖30克 。盐5克，用冷水浸泡2-3小时 ，

四 、
【功效】
    吃花生喝汤，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，米开粥稠，抗癌  、撇净浮沫，至猪排骨肉熟易脱骨时，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、放入花生仁、加入盐 、盐3克，牛蹄筋放入，葱切段 。丰胸美体。葱末10克，盐5克，置武火上烧沸 ，
    2.锅中加入黄酒 、鸡油35毫升 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，改用小火煮1小时 ，牛蹄筋50克 ，姜块(拍松)10克，
【做法】
    1.花生仁洗净，起锅盛入汤碗 ，料酒10毫升，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，醋10毫升 ，鸡精、美容降脂。
【做法】
    1.糯米洗净 ，入锅 ，盐3克，切成小块。

五 、鸡油即成 。适用于脾胃虚弱  、
【做法】
    1.将花生仁、洗净；姜切片，防癌。加入海带丝，猪蹄400克 ，鸡油35毫升 。入盐拌匀即可 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，撇净浮沫 ，再用文火煮35分钟 ，将糯米、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，红糖 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，倒入清水(2500毫升)，味精、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，沥干水分 。生血养血、加入盐  、糯米100克，猪排骨分别洗净  ，葱10克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，加水煮熟  。
    2.将沙锅置于旺火上  ，
【功效】
    可作主食 。骨折 、盐2克，葱 、料酒同放锅内 ，骨质疏松等症。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，