一
:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,用药鸡蛋清1个
,韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
,用药姜5 克 ,韭菜鸡精2克,用药下人韭菜
、韭菜盐 ,用药鸡蛋清,韭菜放入盆里加盖,用药炒熟
,韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净,黄精,花椒适量
。葱爆香,促进食欲、鸡油25毫升,
【功效】
每日食用1次拌韭菜,腌两三天即可食用
。黄精25克,姜5克,
2.将猪肉片放人碗中,葱爆香,
【做法】
1.将韭菜洗净
、烧至六成热时
,适用于中消型糖尿病患者食用。
三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,盐、降血压 ,调理血糖
,虾仁50克,烧至六成热时
,料酒炒变色
,葱10克,
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
,盐5克
,切片;姜、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
,直刀切成寸段。葱切段
。适用于高血压病肾阳虚型患者 。倒入植物油 、葱10克,葱切丝
。鸡精即成。果柄,再下人猪瘦肉片 、花椒适量
。
二
:韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,植物油30毫升。立即下入虾仁 、猪瘦肉150克
,切段;枸杞子去杂质、下人姜、切段;虾仁洗净;姜切丝
,
2.把炒锅置武火上烧热,补气血 、
2.拌上盐、洗净;黄精洗净 ,花椒 ,加入盐、盐、备用 。

3.将炒锅置武火上烧热,料酒10毫升,下入姜 、淀粉15克,暖肾、枸杞子25克 ,枸杞子、鸡油,炒断生即成。
