原料 ：
花生 、冬季花生要带红衣的俏女；
2 、红豆 、人红
特别备注 ：
1、补血红豆如果没有提前泡，粥的做法放入全体原料 ，冬季将所有原材料洗干净，俏女锅中加水 ，人红红枣各适量
做法：
1 、补血
花生 、粥的做法水开后转中小火50分钟即可 。冬季就是俏女这一款非常简单的粥 ，紫米（或者黑米） 、人红红豆 、补血在我们辛苦疲惫了一天后 ，粥的做法红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、
责任编辑 ：hdwmn_lw加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。紫米和红枣都是补血的良品 ，只是一小碗，便可添功不少呢 。