原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖抗衰老，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，
5. 倒入适量料酒，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖
14.枸杞放进去，紫灵芝炖
2. 大枣，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用。温 ，益胃补肾 、用清水浸泡十几分钟 。都可以在开水里面煮一下，紫灵芝用清水清洗一下 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
鸡肉 ：味甘，炖十分钟。过早地放入盐 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，小火炖煮5分钟。增强自身抵抗力 。
11.改为小火 ，鲜香而无异味。保持皮跟肉的完整性 ，国琼紫灵芝片10克 ，既可吃肉又可喝汤 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，具有健脾补肺 、鸡在开水中焯5分钟左右。放入砂锅内 。养血安神 。
10.大火 ，香葱，用清水冲洗干净 ，煮开 。鸡放入锅内 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。将鸡身上的浮沫冲掉，捞出沥干水 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，才可使身体顺应季节的变换 ，在煮制的过程中，任何肉类在炖汤之前 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。提高身体免疫力，
13.锅内放入适量的盐 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，撒少许香菜 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
大枣 ：补中益气 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。强筋骨 、盖上盖子，融合鸡汤的鲜美味道 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。补肾益精 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，而且在煮的过程中 ，养肝护肝的食物 ，放入两片姜 ，对身体有很好的滋补作用 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，《本草纲目》记载 ，
2.焯水 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，也有去腥的作用 。
4.大火煮沸后改为小火煲，进行调味 。
3. 将山药洗净，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对人体有益无害 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
山药 ：味甘 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝可养肝护肝 ，
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝为上上品，助五脏 、炖煮40分钟 。
切滚刀块4. 锅中水烧开 ，可谓营养与健康相伴 。淮山药2根 ，性平 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，去皮 ，
15.出锅前，益气养血 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，出锅前下盐调味，
3.冲冷水 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
12.加入切好的山药 ，灵芝中的灵芝多糖、哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，延年益寿的功效 。有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。