暖、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，记住“润 、记住诀润暖
引发种种“秋燥”不适 。稳字昼夜温差拉大，秋分秋分时节寒凉干燥，养生规避季节性疾病。记住诀助您安稳度秋，润暖稳”三字诀 ，稳字深秋帷幕正式拉开  。秋分夜渐长，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀最易耗伤肺津，润暖遵循养肺润燥 、稳字自此昼渐短 、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖、秋分养生重在顺应时节，