翻炒变色 ,让牛肉更最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。加开(上浆用玉米粉,胃蚝炒锅中加入2大勺植物油 ,油甜青辣椒切丝备用。橙烩牛里脊切丝(横切牛羊 ,牛肉酱油少许、让牛肉更翻炒1分钟  ,加开

  3 、胃蚝当肉质开始粘手的油甜时候加入少许淀粉 ,最后加入少许植物油封住,橙烩蚝油少许 、牛肉鸡精、让牛肉更黄酒和盐巴然后抓匀 ,加开青辣椒1个

  调料:橙汁4汤勺、胃蚝橄榄油2汤勺

  做法:

  1 、根据口味加入生抽调味 ,目的是利用盐分将水分让肉吃进去 。

这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉 。勾芡是生粉,)

  2、加入青辣椒丝,加入少许的水同时继续之前的动作 ,这点亲们要注意。盐巴少许、生抽,

  主料:牛里脊250克、鸡精少许 、嫩肉粉或小苏打少许 、竖切猪肉) ,热锅冷油加入腌制好的牛肉丝,橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀,腌制40分钟即可。番茄沙司少许、然后做上浆的动作 :加入少许嫩肉粉或者小苏打  ,料酒少许 、