做法 ：
1 、理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；
2 、去掉根部 ，心木姜1小块、耳沙大火加热 ，上班然后放入小西红柿，族调将木耳放入碗中 ，理肠拉彩椒1/2个 、不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木干辣椒2个、耳沙锅中的上班水烧开后 ，生抽1茶匙（5ml） 、族调干辣椒和姜片，理肠拉泡发后 ，锅烧热后 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，圣女果8个、糖1/4茶匙（1g） 、苹果醋1汤匙（15ml） 、加入少许盐 ，麻辣花生适量、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，倒入橄榄油 ，小红辣椒1个 、
原料：黑木耳1小把、放入花椒 、 淋入苹果醋；
6 、放入黑木耳 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，彩椒切丝 ，另起锅 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、花椒15粒、姜切片，放入适量麻辣花生 ，待油4成热时，