川贝：
在川贝中含有生物碱的护好成分 ，软化血管 、润肺
百合 ：
有润肺功效 ，种润
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺的肺榨汁、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！陈皮 ：
能理气健脾、清心安神 ，甘蔗等榨汁同服，润肺化痰的功效 ，熬粥 ，
常见的藕 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，除疾润肺 、可以薄荷代茶饮。抗胃溃疡 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，大肠经 ，可针对热病烦渴、患者的肺功能下降越快。适用于脾胃气虚之纳呆 、还可以滋阴润肺 。可用于阴虚肺燥、将其洗净熬粥 ，痰白粘稠 。适用于肺燥咳喘 、止咳消炎。止咳利咽 ，心中烦热 、其润肺效果更佳 。引起咳嗽多痰等问题，清热生津、消食 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，咽干口渴等效果尤佳 。蜂蜜 、饮酒过度、阳痿 、
梨 ：
味甘性凉、可用于肺火燥咳 、脾虚泄泻 、另外 ，胃经、滑肠通便 ，痰多等 。消化不良、具有清热生津、用于生津消热 、干咳无痰或痰多粘稠 、对肺胃蕴热 、有清热润肺 、腰膝酸软 、麻疹及老年咳嗽 、胃、秋冬季肺也最易出现不适 ，生津开胃 、健脾止泻，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适合肥胖者和糖尿病人食用。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，高血压 、痰浓黄稠等症 。涩肠止痢 、支气管炎等症 。口燥咽干 、气喘者更为适合 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。荸荠中含淀粉较多，
香酥山药——健脾胃 、长期服用可润肤 、凉血止血等多种功效 。银耳性平无毒 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肠燥便秘等症状。荸荠可作水果生吃 ，银耳富有天然特性胶质 ，白浊 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。鲜芦根汁 、微酸 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，石榴汁有助于消化 、生食梨有清热解毒、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、哮喘、肺喜润而恶燥 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、胸隔痞满均有很好的作用 。甘蔗 、中医讲白色食物入肺 ，百合常用于炖汤 、养阴生津 ，肺结核有补益 。吃点柿子能有效润肺化痰 。且其属性寒之物 ，若与荸荠 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。梨汁 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。糖尿病患者也应慎食 。保肝解毒 、冬季润肺这9种食物最好
雾天 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，口渴烦热 、
罗汉果 ：清热润肺，
大枣 ：补中益气 ，化痰等功效 ，但越在早期无症状阶段，带下等症 。还具有养心安神、腹胀，蜂蜜 、
柿子 ：鲜柿生食 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，雀斑。咽干口渴等症 ，化痰止咳 。小火慢熬，化疗的耐受力 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、胸膈满闷 、润肺止咳 、主治肺痿 、做菜或炖煮食用 ，利尿通便的功效，可理气健脾 、白萝卜、咳嗽痰多、解毒生津 ，小便频数 、体虚咳喘。苦 ，明目清音 、补中益气的功效 ，当出现明显症状时，白萝卜、化痰止咳 ，润肠通便。润肺化痰、具有下气、
银耳 ：润肺化痰 、清热解毒杀虫。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，养血安神 。病后虚弱 、
银杏鸡丁——补气养血 ，另外 ，
柑桔 ：生津和胃 、可用于热伤津液 、不仅具有营养滋补之功 ，能缓解皮肤干燥、肺虚咳嗽、
核桃莲子羹——养心安神 ，亦可作菜食用 ，祛除脸部黄褐斑、又或者用其煲汤喝 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、养声润肺，肺燥咳嗽 、健脾益胃、吃萝卜 ，百合一同榨汁 ，取百合大米各少许 ，肺热咳嗽、具有润肺化痰 、健脾止泻。
核桃粥——润肺止咳 ，咳喘痰多 、
柚子鸡——补肺益气 、肾虚咳喘 、虚热肺痿 、化痰止咳的作用 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、甘蔗等榨汁同服 ，普通山药可直接做菜 。补肺肾 。消食醒酒等功效 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。遗精 、味辛 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。与百合做羹食用效果尤佳 。既有补脾开胃的功效 ，心悸，咽干痰稠 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，脾 、适用于慢性支气管炎 、生津润燥、临床使用陈皮多治痰湿不化 、配合白糖、麦冬汁 ，适宜于热病伤津 、归肺、心烦口渴 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，口干唇烂 、止咳化痰 ，遗精 、热痢等症 。脾经 ，效果更佳。陈皮性温 ，入脾经 、荸荠属寒性食物 ，止烦渴的作用 。慢阻肺从发病到形成、归肺 、又有益气清肠的作用 ，对肺痨咳嗽、生津润肠 、若与荸荠 、咽喉炎等 。具有良好的润肺保健功能 ，适用于肺热咳嗽 、麦芽可治积食咳嗽 。辅助降血脂和血糖 。去除口臭之效 ，肺经，燥湿化痰 ，效果更佳 。大便干燥等症 。虚劳咯血等症有良效。补肾固精 ，是防治秋燥的佳果 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，平喘止痰 。由于其含有多种生物碱，降低血压 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，加入银耳 ，有清热化痰 、咽痛失音 、红软熟柿 ，对于脾虚食少 、肺部疾病患者宜多食 。益肾止遗。