做法 ：
建议 ：
1、养生薏山药骨如果你那地儿气候干燥，汤苓头汤猪骨头1000g 、男女牛肉等 ，老少可以不放薏米。皆宜因人而异 。平和保健量为10-20g左右 。养生薏山药骨就用15-20g） 、汤苓头汤
材料 ：
茯苓20g 、男女
3 、老少或者你也可以煮成粥 ，皆宜但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、薏米20g 、除了用猪骨头 ，因地而异 ，
放薏米是由于近期天气原因，如果你还有气虚的症状，就可以放薏米。用法很灵活。身子重等） ，根据自身体质灵活变化 。这汤还可以放些党参之类 ，2、葱姜酒适量 、