菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，胡萝卜1根，功效

【调料】     蜂蜜适量
。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，搅打均匀后倒入杯中，柠檬汁4滴。放入胡萝卜块和菠萝块，加快宿便的排除 。拌匀即可
。