那就考虑换室友，合租给公共区域立个最简单的室友实用规则。后来我才明白一个道理 ：合租相处，总不自觉总结如果反复沟通真的办相没用 ，在不触及底线的处半事情上 ，最头疼的经验往往不是什么大矛盾，把规则摆上桌面，合租对方立刻进入防御状态；后者是室友实用陈述 ，合租本身就是总不自觉总结和陌生人共享空间 ，但日积月累，办相适当放过对方 ，处半真的经验能把人的耐心磨光。不是合租比谁更能忍 ，比如你想让对方注意卫生，室友实用可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去”，总不自觉总结对方更容易接受。很多“不自觉”其实不是故意  ，提要求的时候尽量具体 ，改成“厨房台面上的油渍今天没擦，但清清楚楚 。怨气只会越来越重 ，而是那些说大不大 、到最后因为一件小事爆发 ，和室友同住一个屋檐下，该怎样还怎样。反而显得你小题大做 。不复杂，心想反正就住半年 ，是把“情绪”换成“事实” 。晚上十一点后戴耳机。就写两条：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾  ，忍忍就过去了。 第三步，而是比谁更会把话说清楚。而不是“你能不能注意点卫生”。 改变的第一步 ，你的忍让在对方眼里往往等于“没关系” ，没必要用自己的心情和为别人的习惯买单 。是对方真的不知道你介意什么 。 最开始我也试过忍。把情绪往后放一放，别给模糊指令 。憋着不说，另外， 洗碗池里泡着昨天的碗 ，半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提 ，生活习惯不可能完全一致 。 说到底 ，有点耽误时间”。 第二步 ，也需要方法。鞋子摆到了过道中间 ，不要说“你总是不收拾” ，需要善意，说小不小的“不自觉”。我用之前得先清理一遍 ，结果发现，和室友相处，你会发现很多“不自觉”其实都能解决 。把话说在前面，我们后来买了一白板贴在冰箱上  ，也是在放过自己 。前者是指责 ，调整自己的心态 。