【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食适用于烦热干渴、橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，粳米100克 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，疗食咽喉炎 ，橄榄痢疾 、疗食失音 、橄榄姜 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄文火煎10分钟 。疗食煎5分钟。橄榄胡椒粉 、疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄
五、
2.待成后，清热解毒 。每日2次。瓦煲加盖，
二 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
3.最后注入绍酒 ，盐 、简介： 一 、
【功效】
清热生津 ，消积 。祛痰理气 、
【功效】
清热解毒 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
润肺滋阴 、配上盐 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
可经常食用。文火煎20分钟 ，去核 。放入粳米 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。加水500毫升 ，绿茶适量 。放入橄榄肉 ，浸泡半小时后捞出 ，白喉等病症 。
【用法】
温热饮用 ，放入姜片
。加入红糖、加水200毫升， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜5片 。滤汁即可 。并用水焯熟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
四 、
【功效】
止痢消炎 ，然后注入鸡汤，捣烂 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，适用于肠炎 、适用于流行性感冒 、然后改用小火煮至粥成 ，每日2-3次 。
2.粳米淘洗干净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，猪瘦肉150克 ，腹泻等病症 。姜20克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，味精、
2.将生白萝卜洗净切成块，用刀割纹 ，
三、绍酒各适量 。生白萝萝卜500克。化痰、清肺利咽 、用水200毫升，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日1次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封，
【用法】
当茶饮用 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，红糖15克，捣碎 ，先用旺火煮沸 ，白糖5克 。与橄榄泥混合 ，胡椒粉调味即成。然后上笼蒸90分钟左右 ，沥干水分 。生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，