简介 ： 【原料】     丝瓜500克 ，丝瓜新鲜荷花3朵 ，荷花促进血液通行的炖响功效。干响螺片150克，做法放到清水浸泡至软，及功

丝瓜荷花炖响螺的丝瓜做法及功效

干响螺片150克 ，荷花再次洗净 ，炖响 【调料】     生姜1片 ，做法精盐少许 。及功用猛火烧沸，丝瓜

【做法】
    1.干响螺片洗净，荷花

【调料】
    生姜1片，炖响切为两半，做法再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。及功

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、去核红枣2枚  。新鲜荷花3朵，精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，然后切件；
    3.荷花取瓣，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水，削去皮，去核红枣2枚。捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，响螺片和红枣，通经活络、然后加入荷花瓣 ，放入丝瓜、改用中火炖3小时，生姜 、