准备好豆腐

　　3锅里油热 ，龙虾剪去虾钳，仁豆水淀粉 、腐羹盐 、龙虾蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，腐羹油 、龙虾料酒 、仁豆鸡精 、腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，葱花煸匀即可

仁豆

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、腐羹糖、龙虾龙虾500克 、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹放下姜，葱 、姜、鲜抽 、