爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣起油锅 ，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，倒入锅中 ，椒炒绿尖椒、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错干红辣椒、海鲜海虹沥干水分；

　　2  、椒炒

春季菜辣兜匀出锅即可 。容错

　　做法：

　　1 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、用盐调味；

　　9、烹入料酒和生抽 ，剥壳取出海虹肉 ，出香后，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、姜蒜。